Olej arganowy sposobem na zdrowie i urodę

„Płynne złoto Maroka” – w taki sposób określa się czasami olej arganowy. Substancja ta jest bowiem zarówno cennym, jak i cenionym specyfikiem, do wyprodukowania którego potrzeba wiele czasu oraz dużego nakładu pracy. W jaki sposób można zastosować ten produkt, aby jego właściwości odżywcze wpłynęły korzystnie na zdrowie i urodę?

 

Olej arganowy jest wykorzystywany nie tylko w kosmetyce naturalnej, ale także w kuchni. Substancja ta słynie ze swojego działania pielęgnacyjnego oraz prozdrowotnego. Bogactwo składników aktywnych ma jednak swoją cenę i to dosłownie. Dobrej jakości olej arganowy jest po prostu drogi i trudno dostępny. Niemniej, w związku z tym, że produkt ten cieszy się obecnie tak dużym zainteresowaniem, warto omówić jego wpływ na organizm człowieka.

 

Jakie składniki zawiera olej arganowy?

Bogactwo drogocennych składników – tak w skrócie można zdefiniować olej arganowy. Produkt ten zawiera m.in. kwas linolowy, czyli źródło witaminy F, której nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć. W substancji pozyskiwanej z nasion drzewa arganowego znajduje się również kwas oleinowy. Obydwa związki chemiczne wpływają na zmniejszenie poziomu „złego cholesterolu” we krwi, budowę ścian komórkowych oraz produkcję leukocytów.

Olej arganowy posiada w swoim składzie witaminę E, która jest antyutleniaczem i neutralizuje wolne rodniki. Dzięki temu wykazuje działanie przeciwstarzeniowe. Ponadto, produkt ten zawiera około 100 rozmaitych związków czynnych. Sprawdzają się one zarówno w pielęgnacji towarzyszącej opalaniu, jak i przy łagodzeniu objawów alergii.

 

W walce z niedoskonałościami cery

Olej arganowy jest stosowany jako środek nawilżający oraz ujędrniający skórę. Substancja ta działa również rewitalizująco, hamuje procesy starzenia, wspomaga odnowę komórek, chroni naskórek przed nadmiernym wysychaniem, niweluje podrażnienie oraz łagodzi skutki cery trądzikowej. Wszystko za sprawą witaminy E, która skutecznie zabezpiecza skórę przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników.

Kto powinien sięgnąć po olej arganowy? Przede wszystkim osoby, które mają cerę wrażliwą, dojrzałą, alergiczną, trądzikową bądź ze skłonnością do wysychania. Co ciekawe, produkt ten jest chętnie używany do kuracji mających na celu zredukowanie blizn i rozstępów, a także jako preparat do masażu. I trudno się temu dziwić. Regularne stosowanie oleju arganowego pozwala przywrócić cerze naturalny kolor oraz spłycić niedoskonałości występujące na skórze.

 

Efekty spożywania oleju arganowego

Już na wstępie warto zaznaczyć, że umieszczenie oleju arganowego w diecie jest dobrym pomysłem, ale równocześnie nie można przesadzić że spożyciem tego produktu. Jest on bowiem bardzo kaloryczny. Przyjmuje się, że dostarczenie 100 g tej substancji do organizmu równa się 800 kcal. Jeśli jednak będziemy mądrze spożywali olej arganowy, wpłynie to korzystnie na funkcjonowanie naszego układu odpornościowego. A na tym nie koniec…

Produkt otrzymywany z nasion drzewa arganowego nie tylko wykazuje działanie przeciwzapalne, ale także poprawia krzepliwość krwi. Lecznicze właściwości tego oleju docenią zwłaszcza osoby cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe oraz reumatyzm. Dodatkowo, powszechnie uważa się, że właściwe spożywanie tej substancji zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób Alzheimera i Parkinsona, jak również zakrzepicy, miażdżycy i nadciśnienia tętniczego.

 

Do pielęgnacji włosów i paznokci

W dzisiejszych czasach po olej arganowy często sięgają osoby, które narzekają na niedoskonałości związane z paznokciami oraz włosami. I co najważniejsze, w tym przypadku skuteczne zabiegi kosmetyczne można wykonać całkowicie samodzielnie. W domowej pielęgnacji paznokci sprawdzi się nawet olej arganowy w czystej postaci. Należy wtedy po prostu 2-3 razy na dobę wmasować go w płytkę paznokciową. Skąd w ogóle pomysł na takie zabiegi? W substancji tej znajdują się witaminy, polifenole i nienasycone kwasy tłuszczowe. Składniki te nie tylko pobudzą paznokcie do szybszego wzrostu, ale także zapewnią im lepszą ochronę przed nadmierną kruchością i łamliwością. Co więcej, regularne wmasowywanie oleju arganowego w płytkę paznokciową pozwoli dodatkowo odżywić szorstkie i zniszczone dłonie.

Jeżeli zaś chodzi o pielęgnację włosów, substancja ta świetnie poradzi sobie w walce z łupieżem, wzmocni cebulki, zadziała rewitalizująco oraz przywróci naturalny blask. Co ciekawe, olej arganowy można stosować na różne sposoby. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby nałożyć go zarówno na całej długości włosów, jak i jedynie na rozdwojonych końcówkach.

 

O Autorce: Anita Święconek – jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Białej Podlaskiej. Obecnie pogłębia swoją wiedzę na studiach magisterskich w Społecznej Akademii Nauk w Warszawie. Na co dzień spełnia się zawodowo w gabinecie kosmetycznym Qclinique.

 
 

Katagoria: Porady dla urody
Słowa kluczowe: , , , , , , , , , ,
Opublikowano 1 rok temu.
Publikacja była czytana: 2275  razy.